કબજિયાત એક એવી સમસ્યા છે જેનાથી ઘણા લોકો પરેશાન રહે છે. આમાં, વ્યક્તિને મળ પસાર કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે જેના કારણે પેટ ભારે અને ભરેલું લાગે છે. કબજિયાતની…
પનીર દરેક શાકાહારી માટે પ્રિય છે. પનીરમાંથી બનતી તમામ વાનગીઓ ભારતમાં ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે. પનીરની વાનગીઓ માત્ર સ્વાદમાં જ…
આ સિઝનમાં સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. તેથી, આપણે એવી વાનગીઓ ખાવી જોઈએ જે આપણને ગરમ…
કોબી જેવી દેખાતી બ્રોકોલી કોઈ સુપરફૂડથી ઓછી નથી. બ્રોકોલીમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. બ્રોકોલી…
એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ હેક્સ: અમે રોટલી અને પરાઠાને એલ્યુમિનિયમ ફોઇલમાં લપેટીએ છીએ અને દરરોજ બાળકો અને વડીલોને તેમના ટિફિનમાં આપીએ છીએ.…
મુંગફળી-ગુડ કી ચિક્કી પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો સારો સ્ત્રોત છે. શિયાળામાં તેને ખાવાથી શરીરને એનર્જી મળે છે, જે તમને શરદી…
બટેટા એ એક એવું શાક છે જેનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં થાય છે અને દરરોજ અમુક શાક, નાસ્તા કે પરાઠાના…
Sign in to your account