Search
Health
Popuar Posts
View All
Health
શું તમને ઉનાળામાં વારંવાર પેટમાં દુખાવો થાય છે? આ 5 ટિપ્સથી તમને તાત્કાલિક રાહત મળશે
ઉનાળામાં આપણી પાચનશક્તિ નબળી પડી જાય છે. આ ઋતુમાં પેટમાં દુખાવો પણ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ઉનાળામાં પેટનો દુખાવો ઓછો…
ફળો ઉપરાંત આ વસ્તુઓમાં પણ ઘણું પાણી હોય છે, ઉનાળામાં તેને ખાવાથી ખૂબ જ ફાયદો થશે
ઉનાળાની ઋતુમાં ખૂબ તરસ લાગે છે. પાણીની ઉણપ શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. પાણી ઉપરાંત, ઘણા ફળો…
ઉનાળામાં આ ડ્રાયફ્રૂટ રાયતા ખાઓ, તમારું શરીર સ્ટીલ જેવું બની જશે, તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ મળશે જબરદસ્ત ફાયદા
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે મખાના રાયતામાં પ્રોટીન, ફાઇબર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ સહિત ઘણા પોષક…
તરબૂચના રસથી પોતાને ઠંડક આપો, જાણો સરળ રેસીપી અને ફાયદા
ઉનાળાની ઋતુ પોતાની સાથે ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે, જેમાં હીટસ્ટ્રોક, ડિહાઇડ્રેશન, થાક અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.…
આ 10 ફળોમાં સુગર ખૂબ ઓછી હોય છે, હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ રાખે છે
ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે તે દરેક વ્યક્તિ જાણે છે. તમારા આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરીને તમે સ્વસ્થ બની…
સવારે ચાલતા પહેલા આ મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો, નહીંતર ફાયદાને બદલે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
સવારે ચાલવાથી તમને આખો દિવસ તાજગીનો અનુભવ થાય છે. મોર્નિંગ વોક માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય…