Search
Health
Popuar Posts
View All
Health
આ 10 ફળોમાં સુગર ખૂબ ઓછી હોય છે, હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ રાખે છે
ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે તે દરેક વ્યક્તિ જાણે છે. તમારા આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરીને તમે સ્વસ્થ બની…
સવારે ચાલતા પહેલા આ મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો, નહીંતર ફાયદાને બદલે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
સવારે ચાલવાથી તમને આખો દિવસ તાજગીનો અનુભવ થાય છે. મોર્નિંગ વોક માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય…
થરીના દર્દીઓને ખવડાવવામાં આવે છે આ દાળ, તેના ફાયદા જાણીને તમને નવાઈ લાગશે
આજકાલ કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. આના મુખ્ય કારણોમાં ખોટી ખાવાની આદતો, ઓછું પાણી પીવું અને શરીરમાં ખનિજોનું…
ઉનાળામાં દરરોજ કાકડી ખાવાથી શરીર પર શું અસર પડે છે? તેનું સેવન કરવાની સાચી રીત જાણો
કાકડીમાં વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે, પોટેશિયમ અને ફાઇબર જેવા ઘણા પોષક તત્વો સારી માત્રામાં જોવા મળે છે. ઉનાળામાં…
બધા રોગો માટે અર્જુનની છાલ રામબાણ ઈલાજ, તેને પીવાની આ છે સાચી રીત
આયુર્વેદમાં અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ દવા તરીકે થાય છે. આ વૃક્ષનું વૈજ્ઞાનિક નામ ટર્મિનલિયા અર્જુના છે. NCBI દ્વારા કરવામાં આવેલા સંશોધનમાં…
તમારા ઘરે દરરોજ આવતું દૂધ કેટલું સ્વસ્થ છે, આ એક યુક્તિથી તમે જાણી શકશો
દૂધ એ ભારતીય ઘરોનો એક આવશ્યક ભાગ છે. સવારની ચા હોય, બાળકોનો નાસ્તો હોય કે પછી મીઠાઈ બનાવવાની હોય. દૂધ…