સંધિવા, સામાન્ય રીતે સંધિવા તરીકે ઓળખાય છે, સાંધામાં બળતરા અને પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ સ્થિતિ છે. તેથી, આ રોગને કારણે, વ્યક્તિને રોજિંદા કામ કરવામાં ઘણી મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. જો કે સંધિવા સંપૂર્ણ રીતે મટાડી શકાતા નથી, પરંતુ યોગ્ય જીવનશૈલીની મદદથી તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
આર્થરાઈટિસ સામાન્ય રીતે સાંધાઓને અસર કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અમુક પ્રકારના આર્થરાઈટિસ હૃદય રોગનું કારણ પણ બની શકે છે. આજે અહીં આપણે એ જાણવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે આર્થરાઈટિસ હૃદય પર કેવી અસર કરે છે.
શું સંધિવા હૃદયને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે?
ડો. હેમંત શર્મા (ચેરમેન, ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ ઓર્થોપેડિક્સ એન્ડ જોઈન્ટ રિપ્લેસમેન્ટ, મારિંગો એશિયા હોસ્પિટલ, ગુરુગ્રામ) એ સમજાવ્યું કે રુમેટોઇડ સંધિવા અને સૉરિયાટિક સંધિવા હૃદયના રોગોનું જોખમ વધારી શકે છે. આ પ્રકારના આર્થરાઈટીસમાં શરીરમાં સોજો આવી જાય છે જેના કારણે સાંધાઓની સાથે ધમનીઓને પણ નુકસાન થાય છે. તેથી, તેના કારણે હાર્ટ એટેક, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે.
તમને જણાવી દઈએ કે હૃદય રોગનું મુખ્ય કારણ એથેરોસ્ક્લેરોસિસ છે એટલે કે ધમનીઓનું સખત થવું, જે બળતરાને કારણે ઝડપથી વધી શકે છે. જે બદલામાં કોલેસ્ટ્રોલના સંચયને વધારે છે. ધમનીઓને નુકસાન અને કોલેસ્ટ્રોલના સંચયને કારણે બ્લડ પ્રેશર વધે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદય રોગના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.
આપણે આને કેવી રીતે અટકાવી શકીએ?
ડૉ. શર્મા સમજાવે છે કે સંધિવાના દર્દીઓએ નિયમિતપણે દવાઓ લેવી જોઈએ અને ડૉક્ટરોની સલાહ લેવી જોઈએ, જેથી સોજો અને હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓનું સંચાલન કરી શકાય. સંધિવાને નિયંત્રિત કરવા માટે, જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને દુર્બળ પ્રોટીનનો આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ, જેથી તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે. આ સાથે નિયમિત કસરત કરવી પણ જરૂરી છે. કસરત કરવાથી સોજો ઓછો થાય છે અને હૃદય પણ સ્વસ્થ રહે છે. આ ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન ન કરવું, તણાવને નિયંત્રિત કરવો અને બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
સોરીયેટીક આર્થરાઈટીસ અને રુમેટોઈડ આર્થરાઈટીસ ધરાવતા દર્દીઓ માટે તેમના હૃદયના સ્વાસ્થ્યની નિયમિત તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી કોઈપણ સમસ્યાને વહેલી તકે ઓળખવામાં અને સારી સારવાર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. સંધિવાના દર્દીઓમાં હૃદયરોગનું જોખમ ઘટાડવા માટે, નિયમિતપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.