By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Gujarat Vansh
  • Gujarat
  • National
  • World
  • Business
  • Entertainment
  • Sports
  • Lifestyle
    • Health
    • Fashion
    • Beauty
    • Food
  • Others
    • Astrology
    • Technology
    • Automobile
    • Offbeat
    • Education
    • Employment
Reading: ફેટી લીવરના દર્દીઓએ ક્યારેય આ 3 ફળો ન ખાવા જોઈએ, નુકસાન જાણીને આવી ભૂલ નહીં કરો
  • ePaper
Gujarat VanshGujarat Vansh
Font ResizerAa
  • ePaper
  • Gujarat
  • National
  • World
  • Business
  • Entertainment
  • Technology
  • Lifestyle
  • Beauty
  • Fashion
  • Food
  • Health
  • Astrology
  • Automobile
  • Education
  • Employment
  • Sports
  • Offbeat
Search
  • Gujarat
  • National
  • World
  • Business
  • Entertainment
  • Sports
  • Lifestyle
    • Health
    • Fashion
    • Beauty
    • Food
  • Others
    • Astrology
    • Technology
    • Automobile
    • Offbeat
    • Education
    • Employment
Follow US
©️ 2024 Gujarat Vansh. All Rights Reserved.
Gujarat Vansh > Lifestyle > Health > ફેટી લીવરના દર્દીઓએ ક્યારેય આ 3 ફળો ન ખાવા જોઈએ, નુકસાન જાણીને આવી ભૂલ નહીં કરો
Health

ફેટી લીવરના દર્દીઓએ ક્યારેય આ 3 ફળો ન ખાવા જોઈએ, નુકસાન જાણીને આવી ભૂલ નહીં કરો

Gujarat Vansh
Last updated: 07/02/2025 12:48 PM
By Gujarat Vansh 3 Min Read
Share
SHARE

શરીરના કેટલાક ભાગો એવા છે જેની ખામી હાનિકારક હોઈ શકે છે. લીવર આ ખાસ અંગોમાંનું એક છે. સૌથી ખતરનાક અને સામાન્ય લીવર સમસ્યા ફેટી લીવર છે. ફેટી લીવરમાં, ચરબીથી બનેલો વધારાનો જથ્થો લીવર પર જમા થવા લાગે છે. જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે લીવર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ તરફ દોરી શકે છે.

Contents
ફેટી લીવર કેવી રીતે થાય છે?ફેટી લીવરની સમસ્યા હોય તો આ 3 ફળો ખાવાનું ટાળોકેરીસીતાફળલીચીકયા ફળો ખાઈ શકાય?

ફેટી લીવર કેવી રીતે થાય છે?

ફેટી લીવરનું સૌથી મોટું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી, અસંતુલિત આહાર, દારૂ અને સિગારેટનું વધુ પડતું સેવન છે. જે લોકો ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરે છે તેમને પણ ફેટી લીવરની સમસ્યા હોય છે. ફેટી લીવરમાં આપણે સારો, સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ. આવી સ્થિતિમાં, ફેટી લીવરની સ્થિતિમાં કેટલાક ફળો ખાવાનું ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો તે ફળો કયા છે.

ફેટી લીવરની સમસ્યા હોય તો આ 3 ફળો ખાવાનું ટાળો

કેરી

કેરી એ મોટાભાગના લોકોનું પ્રિય ફળ છે. તે ઉનાળામાં વેચાય છે, તેથી જ લોકો તેને ખૂબ ખાય છે. પરંતુ આ ફળમાં ખાંડ અને કેલરી ખૂબ જ વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે. ખાંડ ફેટી લીવરની સમસ્યા વધારી શકે છે, તેથી આ લોકોએ કેરી ખાવાનું ટાળવું જોઈએ અથવા શક્ય તેટલું ઓછું ખાવું જોઈએ.

સીતાફળ

ફેટી લીવરની સમસ્યા હોય તો કસ્ટર્ડ એપલ ખાવાનું પણ ટાળવું જોઈએ. આમાં ખાંડનું પ્રમાણ પણ ખૂબ વધારે હોય છે, જે લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે. ફેટી લીવર પચવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. આનાથી લીવરની પુનઃપ્રાપ્તિ પણ ધીમી પડે છે.

લીચી

તેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં કુદરતી ખાંડ પણ હોય છે, જે લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે. વધુ પડતી લીચી ખાવાથી લીવરની ચરબી વધી શકે છે અને શરીરની સ્થૂળતા પણ વધી શકે છે. ફેટી લીવરની સમસ્યામાં લીચી ખાવી સૌથી હાનિકારક માનવામાં આવે છે.

ફેટી લીવરમાં પણ બદામ ખાવાની મનાઈ છે, તેનું કારણ તેમાં રહેલું ફ્રુક્ટોઝ છે, જે લીવરમાં બળતરાનું કારણ બને છે.

કયા ફળો ખાઈ શકાય?

ફેટી લીવરના દર્દીઓ આ ફળોનું સેવન કરી શકે છે. આ તેમના શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને ફેટી લીવર પણ ઘટાડે છે. આ ફળો છે:

  • સફરજન
  • ગૂસબેરી
  • પપૈયા
  • બેરી

આ ઉપરાંત ફેટી લીવરની સમસ્યા હોય તો એવોકાડો, આદુ, લીંબુ અને બીટરૂટ પણ ખાઈ શકાય છે.

You Might Also Like

પરમાણુ બોમ્બ પડે તો જીવ કેવી રીતે બચાવવો? રેડિયેશનથી બચવાના ઉપાયો

ઘૂંટણ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ ક્યારે જરૂરી છે? ખબર છે કેટલો ખર્ચ થાય છે?

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે લીંબુ પાણી, પરંતુ તેને પીવાનો યોગ્ય સમય જાણી લો, નહીં તો તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી જશે

સેરેબ્રલ સ્ટ્રોક શું છે, જાણો આ જીવલેણ મગજ રોગના લક્ષણો

શું શરીરમાં સંગ્રહિત પાણીથી વજન વધ્યો છે? જાણો પાણીના વજન ઘટાડવાની સરળ રીત

Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Copy Link Print

More Popular from Gujarat Vansh

Gujarat Vansh
Unlock Gujarat’s untold stories with Gujarat Vansh’s Latest exploration. Dive into the heart of Gujarat’s culture, traditions, and quirks through our unique lens. Experience the essence of Gujarat like never before with Gujarat Vansh.

Categories

  • Astrology
  • Business
  • Education
  • Employment
  • Entertainment
  • Offbeat
  • Technology

Quick Links

  • Privacy Policy
©️ 2024 Gujarat Vansh. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?