Depression Symptoms : આજની ઝડપી જીવનશૈલીમાં ડિપ્રેશનનો શિકાર ઘણા લોકો બની રહ્યા છે. આ દિવસોમાં માત્ર વડીલો જ નહીં પણ યુવાનો પણ વધુને વધુ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે, પરંતુ આજે પણ સમાજનો એક મોટો વર્ગ તેને ગંભીર રોગ કહેતા અચકાય છે. તેથી જ ડિપ્રેશન વિશે જાગૃતિ ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે જો તેને યોગ્ય સમયે ઓળખવામાં ન આવે તો વ્યક્તિ ઘણીવાર આત્મહત્યા જેવો ખતરનાક રસ્તો અપનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, યોગ્ય સમયે યોગ્ય માહિતી હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આવી સ્થિતિમાં, આજે આ લેખમાં અમે તમને ડિપ્રેશનના વિવિધ પ્રકારો અને તેના કેટલાક લક્ષણો વિશે જણાવીશું, જેથી તમે તેને સમયસર ઓળખી શકો અને ગંભીર પરિણામોથી બચી શકો. ચાલો જાણીએ ડિપ્રેશનના પ્રકારો
મુખ્ય ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર
દિવસ દરમિયાન મોટાભાગે ઉદાસી અનુભવવી અને જો આવી સ્થિતિ બે અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે તો તેને મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે. તેને ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન પણ કહેવામાં આવે છે.
સતત ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર
ડિપ્રેશનના લક્ષણો 2 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે, પરંતુ તે મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર જેટલા ગંભીર નથી, જે તેને જીવનશૈલીનો એક ભાગ જેવો અનુભવ કરાવે છે, જેના કારણે તેને ઓળખવું થોડું મુશ્કેલ બને છે.
બાયપોલર ડિપ્રેશન
જ્યારે ડિપ્રેશનના લક્ષણો સાથે મેનિયા અને હાઈપોમેનિયાના લક્ષણો 7 દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે, ત્યારે તેને બાયપોલર ડિપ્રેશન કહેવામાં આવે છે. ઘેલછાના લક્ષણોમાં વધુ પડતી ઉર્જા, ઓછી ઊંઘ, એક સાથે ઘણા બધા વિચારો અને વાતચીત અને સ્વ-નુકસાન કરવાની વૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે.
માનસિક હતાશા
આ પ્રકારના ડિપ્રેશનમાં, વ્યક્તિ વાસ્તવિકતા સાથેના જોડાણની ખોટ અનુભવે છે અને વ્યક્તિ આભાસ અને ભ્રમણાઓની દુનિયામાં જીવવા લાગે છે. આમાં વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ બેસીને કલાકો સુધી એક જ વસ્તુને જોઈ શકે છે. આ લક્ષણો હતાશાના લક્ષણો સાથે સહઅસ્તિત્વ ધરાવે છે.
પેરીપાર્ટમ ડિપ્રેશન
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા બાળકના જન્મ પછી 4 અઠવાડિયા સુધી અનુભવાતી ડિપ્રેશનને પેરીપાર્ટમ ડિપ્રેશન કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે તેને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન પણ કહેવાય છે. સ્ત્રીઓના શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે ડિપ્રેશન થાય છે.
મોસમી લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર
મૂડ અને વર્તણૂકમાં ફેરફાર જે હવામાનના ફેરફારો સાથે વારંવાર થાય છે તેને મોસમી લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે.