By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Gujarat Vansh
  • Gujarat
  • National
  • World
  • Business
  • Entertainment
  • Sports
  • Lifestyle
    • Health
    • Fashion
    • Beauty
    • Food
  • Others
    • Astrology
    • Technology
    • Automobile
    • Offbeat
    • Education
    • Employment
Reading: ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો? તો અપનાવો આ આયુર્વેદિક સારવાર
  • ePaper
Gujarat VanshGujarat Vansh
Font ResizerAa
  • ePaper
  • Gujarat
  • National
  • World
  • Business
  • Entertainment
  • Technology
  • Lifestyle
  • Beauty
  • Fashion
  • Food
  • Health
  • Astrology
  • Automobile
  • Education
  • Employment
  • Sports
  • Offbeat
Search
  • Gujarat
  • National
  • World
  • Business
  • Entertainment
  • Sports
  • Lifestyle
    • Health
    • Fashion
    • Beauty
    • Food
  • Others
    • Astrology
    • Technology
    • Automobile
    • Offbeat
    • Education
    • Employment
Follow US
©️ 2024 Gujarat Vansh. All Rights Reserved.
Gujarat Vansh > Lifestyle > Health > ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો? તો અપનાવો આ આયુર્વેદિક સારવાર
Health

ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો? તો અપનાવો આ આયુર્વેદિક સારવાર

Gujarat Vansh
Last updated: 10/02/2025 10:03 AM
By Gujarat Vansh 3 Min Read
Share
SHARE

ભાજપની 27 વર્ષની રાહ પૂરી થઈ, દિલ્હીમાં કમળ ખીલ્યું અને કેજરીવાલ હારી ગયા. દેશની સૌથી મોટી પાર્ટીએ રાજધાનીમાં પણ 48 બેઠકો પર આગળ રહીને વિજયનો દીવો પ્રગટાવ્યો છે. જોકે, મુખ્યમંત્રી સત્તામાં હતા ત્યારે ચૂંટણી લડનાર આતિશીએ ભાજપના નેતા રમેશ બિધુરીને હરાવ્યા હતા, પરંતુ ભૂતપૂર્વ મુખ્યમંત્રી કેજરીવાલ અને આમ આદમી પાર્ટીના દિગ્ગજો જેમ કે મનીષ સિસોદિયા, સત્યેન્દ્ર જૈન, સૌરભ ભારદ્વાજ પોતાની બેઠકો બચાવી શક્યા ન હતા. હાર બાદ કેજરીવાલે કહ્યું કે તેઓ જનતાના નિર્ણયને સ્વીકારે છે. એક જૂથ હારના ઘા પર શોક વ્યક્ત કરી રહ્યું છે, તો બીજી જૂથ વિજયની ઉજવણી કરી રહ્યું છે. મીઠાઈ ખાવાની અને વહેંચવાની પ્રક્રિયા ચાલુ રહે છે કારણ કે આ જીત પાછળ ઘણી મહેનત છે.

Contents
ભારતમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓવિશ્વમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓડાયાબિટીસના લક્ષણોવધારે ખાંડ જીવલેણ છે, તે શરીર માટે જોખમી છેખાંડનું સ્તરસામાન્યડાયાબિટીસ પહેલાડાયાબિટીસતમારે કેટલી ખાંડ ખાવી જોઈએ?શુગર કંટ્રોલમાં આવશે

ભાજપના નેતાઓ, કાર્યકરો અને જનતા, બધા ઉજવણી કરી રહ્યા છે પરંતુ ઉજવણી કરતી વખતે વધુ પડતી મીઠાઈ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, નહીં તો ખાંડનું સ્તર વધી શકે છે. દિલ્હીમાં વર્ષોથી આ વિજયની રાહ જોવાઈ રહી હતી, છતાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સતર્ક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકારીને કારણે દેશમાં ડાયાબિટીસ ખૂબ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. દિલ્હીમાં પણ ખાંડના દર્દીઓની કોઈ કમી નથી. એટલે કે, દિલ્હીની નવી સરકાર માટે તમામ પડકારો વચ્ચે, એક પડકાર દિલ્હીના લોકોને સ્વસ્થ બનાવવાનો પણ છે. આમાં સ્વામી રામદેવ પણ લોકોને મદદ કરશે અને ઈન્ડિયા ટીવી પણ દરેક પગલે સ્વાસ્થ્ય માટે લોકોની સાથે ઊભું રહેશે. સ્વામીજી કહેશે કે જ્યારે દેશમાં આટલા બધા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ છે, ત્યારે મીઠાઈ ખાઈને વિજયનો આનંદ કેવી રીતે ઉજવવો અને યોગ દ્વારા મીઠા ઝેરની અસર કેવી રીતે ઓછી કરવી.

ભારતમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ

૧૧ કરોડથી વધુ દર્દીઓ
છેલ્લા 30 વર્ષમાં 150% નો વધારો
આગામી 15 વર્ષમાં લગભગ 14 કરોડ થશે

વિશ્વમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ

લગભગ ૫૦ કરોડ
૨૪ કરોડ લોકો આ રોગથી અજાણ છે
90% લોકોને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ છે

ડાયાબિટીસના લક્ષણો

વધુ તરસ લાગે છે
વારંવાર પેશાબ કરવો
ખૂબ ભૂખ લાગી રહી છે
વજન ઘટાડવું
ચીડિયાપણું
ઝાંખી દ્રષ્ટિ

વધારે ખાંડ જીવલેણ છે, તે શરીર માટે જોખમી છે

મગજ
આંખ
હૃદય
લીવર
કિડની
સાંધા

ખાંડનું સ્તર

સામાન્ય

જમતા પહેલા – ૧૦૦ થી ઓછું
ખાધા પછી: ૧૪૦ થી ઓછું

ડાયાબિટીસ પહેલા

ભોજન પહેલાં – 100-125 મિલિગ્રામ/ડીએલ
ખાધા પછી – ૧૪૦-૧૯૯ મિલિગ્રામ/ડીએલ

ડાયાબિટીસ

ભોજન પહેલાં – ૧૨૫ મિલિગ્રામ/ડીએલથી વધુ
ખાધા પછી – 200 મિલિગ્રામ/ડીએલથી વધુ

તમારે કેટલી ખાંડ ખાવી જોઈએ?

WHO માર્ગદર્શિકા
દિવસમાં ૫ ગ્રામથી વધુ ખાંડનું સેવન ન કરો.
ફક્ત 5 ગ્રામ એટલે કે 1 ચમચી ખાંડ ખાઓ
લોકો 3 ગણી વધુ ખાંડ ખાય છે

શુગર કંટ્રોલમાં આવશે

કાકડી-કારેલા-ટામેટાંનો રસ લો
ગિલોયનો ઉકાળો પીવો
મંડુકાસન-યોગ મુદ્રાસન ફાયદાકારક છે
૧૫ મિનિટ માટે કપાલભતી કરો.

You Might Also Like

પરમાણુ બોમ્બ પડે તો જીવ કેવી રીતે બચાવવો? રેડિયેશનથી બચવાના ઉપાયો

ઘૂંટણ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ ક્યારે જરૂરી છે? ખબર છે કેટલો ખર્ચ થાય છે?

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે લીંબુ પાણી, પરંતુ તેને પીવાનો યોગ્ય સમય જાણી લો, નહીં તો તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી જશે

સેરેબ્રલ સ્ટ્રોક શું છે, જાણો આ જીવલેણ મગજ રોગના લક્ષણો

શું શરીરમાં સંગ્રહિત પાણીથી વજન વધ્યો છે? જાણો પાણીના વજન ઘટાડવાની સરળ રીત

Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Copy Link Print

More Popular from Gujarat Vansh

Gujarat Vansh
Unlock Gujarat’s untold stories with Gujarat Vansh’s Latest exploration. Dive into the heart of Gujarat’s culture, traditions, and quirks through our unique lens. Experience the essence of Gujarat like never before with Gujarat Vansh.

Categories

  • Astrology
  • Business
  • Education
  • Employment
  • Entertainment
  • Offbeat
  • Technology

Quick Links

  • Privacy Policy
©️ 2024 Gujarat Vansh. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?