Health News : શું તમે પણ વરસાદ શરૂ થતાની સાથે જ ભીના થવાથી તમારી જાતને રોકી શકતા નથી? જો હા તો તમારે પણ થોડું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. વરસાદમાં ભીના થવામાં જેટલી મજા આવે છે તેટલી જ તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. વરસાદમાં ભીના થવાથી ઘણી સમસ્યાઓ (મોન્સૂન ડિસીઝ) થઈ શકે છે જે ટાળવી જરૂરી છે. આવો જાણીએ વરસાદમાં ભીના થવાના ગેરફાયદા વિશે.
વરસાદના કારણે આરોગ્યની સમસ્યા: આકરી ગરમી બાદ વરસાદના ઝાપટા લોકો માટે રાહતનો શ્વાસ સમાન છે. વરસાદ માત્ર હવામાનને ખુશનુમા બનાવે છે પરંતુ લોકોનો મૂડ પણ સુધારે છે. મોટાભાગના લોકોને વરસાદમાં ભીનું થવું પણ ગમે છે. એટલે જ વરસાદના થોડા ટીપાં ન હોય તો પણ તેઓ ઘરની બહાર આવીને વરસાદની મજા માણવાનું ચૂકતા નથી. વરસાદમાં નહાવાની ચોક્કસ મજા હોય છે, પરંતુ તે ઘણી બીમારીઓનો શિકાર પણ બને છે. તેથી, જો તમને પણ આ દિવસોમાં વરસાદમાં ખૂબ પરસેવો થાય છે, તો આ લેખ ચોક્કસ વાંચો.
ફેફસાં સંબંધિત સમસ્યાઓ
હવામાં રહેલું પ્રદૂષણ વરસાદના પાણીમાં પણ ભળે છે, જેના કારણે ન્યુમોનિયા, અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. ખાસ કરીને જો તમને વારંવાર શ્વસન સંબંધી સમસ્યા હોય તો તમારે વરસાદમાં વધુ ભીના થવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમને વરસાદમાં ભીના થયા પછી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
ત્વચા ચેપ
ચોમાસામાં ભેજ બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગ માટે યોગ્ય વાતાવરણ પૂરું પાડે છે. હવામાનમાં ભેજ વધવાને કારણે તેમનો ચેપ પણ વધવા લાગે છે. આ જ કારણ છે કે વરસાદમાં ભીના થયા પછી ઘણા લોકોને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, એલર્જી અને ત્વચાનો સોજો જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. જો તમને પહેલાથી જ ખરજવું કે સોરાયસિસ જેવી કોઈ સમસ્યા છે તો વરસાદમાં ભીના થશો નહીં. તેનાથી બચવા માટે રેઈનકોટ, વોટર પ્રુફ બૂટ વગેરે પહેરો અને જો તમે વરસાદમાં ભીના થાઓ તો પણ ઘરે પહોંચ્યા પછી તરત જ સ્નાન કરો અને કપડાં બદલો. જો ત્વચામાં ચેપ લાગવાની શક્યતા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
હાયપોથર્મિયા
હાયપોથર્મિયા એટલે ભીના થવાને કારણે શરીરના તાપમાનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો. લાંબા સમય સુધી ઠંડા વરસાદના પાણીમાં ભીના થવાથી અથવા લાંબા સમય સુધી ભીના કપડામાં રહેવાથી શરીરનું તાપમાન ઘટવા લાગે છે જે જીવલેણ સ્તરે પણ પહોંચી શકે છે. તેથી, જો તમને વરસાદમાં ભીના થયા પછી ધ્રુજારી અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યા હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની મદદ લો.
લેપ્ટોસ્પાયરોસિસ
લેપ્ટોસ્પાયરોસીસ એ બેક્ટેરીયલ ચેપ છે જે ગંદા પાણીમાં પલાળીને અથવા પ્રાણીના પેશાબના સંપર્કમાં આવવાથી થઈ શકે છે. જો દૂષિત પાણી આકસ્મિક રીતે મોં, કાન, નાક અથવા શરીર પર કોઈ ઈજાના સંપર્કમાં આવે છે, તો આ રોગ તમને તેનો શિકાર બનાવી શકે છે. તેનાથી તાવ, પેટમાં દુખાવો, આંખો લાલ થવી, પેટમાં દુખાવો, ઉબકા અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
ઈજા થઈ શકે છે
વરસાદી પાણી રસ્તાને લપસણો બનાવે છે, જે લપસવાનું અને પડવાનું જોખમ વધારે છે. આ સમસ્યા ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને બાળકોમાં વધુ જોવા મળે છે. તદુપરાંત, પાણી ભરાયેલા રસ્તાઓને કારણે, ખાડા અને ગટર અદ્રશ્ય છે અને તમે તેમાં પડી શકો છો. તેથી, અતિશય વરસાદી પાણીથી ભરાયેલા વિસ્તારોમાં રહેવાનું ટાળો. વરસાદના પાણીમાં પડેલા વીજ વાયરોથી પણ દૂર રહો, તેનાથી વીજ કરંટ લાગવાનું જોખમ રહેલું છે.