પગમાં જોવા મળતા આ લક્ષણો હોઈ છે ડાયાબિટીસની નિશાની

ડાયાબિટીસ એક અસાધ્ય રોગ છે, જેના કેસ ભારતમાં ઝડપથી વધી રહ્યા છે. આનુવંશિક પરિબળો અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે તેના કેસ વધી રહ્યા છે. તમને જણાવી દઈએ કે ડાયાબિટીસમાં વ્યક્તિના શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ હોય છે અથવા કોષો તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતા નથી. આના કારણે બ્લડ શુગર લેવલ વધવા લાગે છે (ડાયાબિટીસ હાઈ બ્લડ સુગરના લક્ષણો). બ્લડ સુગર લેવલમાં વધારો ઘણા કારણોસર ખતરનાક બની શકે છે, કારણ કે તે ધીમે ધીમે શરીરના અન્ય ભાગોને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે.

ડાયાબિટીસ ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીનું કારણ બની શકે છે, જે જ્ઞાનતંતુને નુકસાન પહોંચાડે છે, ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી, જે આંતરડાની ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે, કિડની રોગ, હૃદય રોગ, પિત્તાશયની સમસ્યાઓ વગેરે. એટલું જ નહીં, ડાયાબિટીસને કારણે તણાવ, ચિંતા, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ઑસ્ટિયોપોરોસિસ જેવી સમસ્યાઓનો પણ ખતરો રહે છે. તેથી, ડાયાબિટીસને રોકવા અને તેને યોગ્ય રીતે સંચાલિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે થોડું આશ્ચર્યજનક લાગે છે, પરંતુ ડાયાબિટીસના કેટલાક ચિહ્નો (ડાયાબિટીસ ચેતવણી ચિહ્નો પગ પર) પણ પગમાં દેખાય છે.

પગમાં ડાયાબિટીસના ચિહ્નો

• ડાયાબિટીસના સામાન્ય લક્ષણોમાં વધુ પડતી તરસ અને થાકનો સમાવેશ થાય છે, તેમ છતાં ઘણા લક્ષણો છે જે સ્પષ્ટપણે દેખાતા નથી. આવા કેટલાક લક્ષણો પગમાં દેખાય છે, જેને આપણે સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ સાથે સાંકળતા નથી. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને પગના ઘા અને ચેપ અને અલ્સર સહિત અન્ય ગૂંચવણોનું જોખમ વધી જાય છે. જો આ સમસ્યાઓ પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો આ સમસ્યાઓ વધુ ગંભીર બની શકે છે.
  પગના રંગમાં ફેરફાર, જે રક્ત પ્રવાહમાં અવરોધને કારણે થાય છે, ફંગલ ઇન્ફેક્શન, જેમ કે રમતવીરના પગમાં, આ સમસ્યાઓ ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં જોવા મળે છે. આ ચેતાના નુકસાનને કારણે થાય છે, જેમાં લોહીની યોગ્ય માત્રા પગમાં વહેતી નથી.
• વધુમાં, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ વારંવાર તેમના પગમાં કળતરની લાગણી અનુભવી શકે છે. આ ચેતા નુકસાનને કારણે પણ થાય છે. આના કારણે વ્યક્તિને પગમાં નાની-મોટી ઈજા કે ફોડલી વગેરેની જાણ થતી નથી, કારણ કે તે કંઈપણ બરાબર અનુભવી શકતો નથી. જેના કારણે ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધી જાય છે અને આ સમસ્યા ગંભીર બની શકે છે.
• અન્ય ચિહ્નોમાં ત્વચાનો રંગ અને ટેક્સચર બદલવાનો સમાવેશ થાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓના પગની ત્વચા ઘણી વખત શુષ્ક થઈ જાય છે અને પગમાં પણ વારંવાર તિરાડ પડી જાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે રક્ત પરિભ્રમણમાં અવરોધને કારણે આવું થાય છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દરરોજ તેમના પગની તપાસ કરવી જોઈએ.
• આ સિવાય ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દરરોજ કસરત કરવી, સંતુલિત આહાર લેવો, યોગ્ય વજન જાળવી રાખવું અને પગની ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. પગને સારી રીતે ધોવા, યોગ્ય પગરખાં પહેરવા અને પગની કોઈપણ સમસ્યાના કિસ્સામાં તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.