આજકાલ ત્વચાની સંભાળ દરેકની પ્રાથમિકતા બની ગઈ છે. ત્વચાને સ્વસ્થ, ચમકદાર અને ડાઘ રહિત રાખવા માટે લોકો વિવિધ ઉપાયો અપનાવે છે.
બજારમાં મળતા મોંઘા કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોથી લઈને ઘરેલું ઉપચાર સુધી, દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાને સુધારવા માટે કંઈક ને કંઈક કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચોખાના લોટ અને કેટલીક ઘરગથ્થુ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે થોડા જ દિવસોમાં દોષરહિત અને ચમકતી ત્વચા મેળવી શકો છો. શું મને ત્વચા મળી શકે? અમને જણાવો કેવી રીતે.
ચોખાનો લોટ: ત્વચા માટે વરદાન
સદીઓથી ત્વચાની સંભાળ માટે ચોખાના લોટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે ત્વચાને એક્સફોલિએટ તો કરે જ છે પણ તેને નરમ અને ચમકદાર પણ બનાવે છે. ચોખાના લોટમાં વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને સ્વસ્થ રાખે છે. તેમાં હાજર ફેરુલિક એસિડ અને એલેન્ટોઇન ત્વચાને માત્ર ભેજયુક્ત જ નથી બનાવતા પણ તેને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી પણ બચાવે છે.
ચોખાના લોટમાં આ 3 વસ્તુઓ મિક્સ કરો
જો ચોખાના લોટમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ ભેળવીને ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે વધુ અસરકારક બને છે. અહીં અમે તમને ત્રણ એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જેને ચોખાના લોટમાં ભેળવીને ચહેરા પર લગાવવાથી, તમારી ત્વચા થોડા જ દિવસોમાં ડાઘ રહિત અને ચમકદાર બની જશે.
૧) દહીં
દહીં ત્વચા માટે કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કામ કરે છે. તેમાં લેક્ટિક એસિડ જોવા મળે છે, જે મૃત કોષોને દૂર કરીને ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, દહીં ત્વચાના pH સ્તરને સંતુલિત કરે છે અને તેને કોમળ બનાવે છે. ચોખાના લોટને દહીંમાં ભેળવીને લગાવવાથી ત્વચાની શુષ્કતા દૂર થાય છે અને તેને કુદરતી ચમક મળે છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
- ૨ ચમચી ચોખાનો લોટ લો.
- તેમાં ૧ ચમચી દહીં ઉમેરો.
- સારી રીતે મિક્સ કરો અને પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ સુધી સુકાવા દો.
- સુકાઈ ગયા પછી, હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં 2-3 વખત ઉપયોગ કરો.
૨) મધ
મધ એક કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે ત્વચાને સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરે છે અને તેને ભેજયુક્ત બનાવે છે. ચોખાના લોટમાં મધ ભેળવીને લગાવવાથી ત્વચાની ચમક વધે છે અને તેના પરના ડાઘ ધીમે ધીમે ઓછા થવા લાગે છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
- ૨ ચમચી ચોખાનો લોટ લો.
- તેમાં ૧ ચમચી મધ ઉમેરો.
- થોડું ગુલાબજળ ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 15 મિનિટ સુધી સુકાવા દો.
- તે સુકાઈ જાય પછી, તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
૩) હળદર
હળદર ત્વચા માટે કુદરતી બ્લીચિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તેમાં કર્ક્યુમિન નામનું તત્વ જોવા મળે છે, જે ત્વચાના ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, હળદર ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં અને ચેપથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે. ચોખાના લોટમાં હળદર ભેળવીને લગાવવાથી ત્વચાનો રંગ નિખારે છે અને તેની કુદરતી ચમક વધે છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
- ૨ ચમચી ચોખાનો લોટ લો.
- તેમાં ૧/૪ ચમચી હળદર પાવડર ઉમેરો.
- થોડું દૂધ અથવા ગુલાબજળ ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ સુધી સુકાવા દો.
- સુકાઈ ગયા પછી, હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
એટલા માટે આ ઘરેલું ઉપચાર ફાયદાકારક છે
- ચોખાના લોટ અને આ ત્રણ ઘટકોનું મિશ્રણ ત્વચાને કુદરતી રીતે ચમક આપે છે.
- હળદર અને મધના ગુણધર્મો ત્વચાના ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- દહીં અને મધ ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને તેને શુષ્કતાથી બચાવે છે.
- નિયમિત ઉપયોગથી, ત્વચાનો રંગ સ્પષ્ટ અને સમાન બને છે.
આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
- જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો આ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો.
- હળદરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ધ્યાન રાખો કે તે તમારા કપડાને સ્પર્શે નહીં કારણ કે તેનાથી ડાઘા પડી શકે છે.
- જો તમને તમારી ત્વચા પર કોઈપણ પ્રકારનો ચેપ કે એલર્જી હોય, તો આ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો.
