Beauty:વરસાદની મોસમ ખૂબ જ સુખદ હોય છે પરંતુ આ ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઋતુમાં વાતાવરણમાં ભેજ અને તાપમાનમાં ફેરફાર થાય છે, જેના કારણે ત્વચા ચીકણી બની જાય છે. વરસાદની મોસમમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન થઈ શકે છે, જેના કારણે ત્વચામાં ખંજવાળ, લાલ ચકામા અને ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે. તે જ સમયે, ખીલ, ત્વચાની એલર્જી, સોરાયસિસ અને ખરજવું જેવી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ થવા લાગે છે. જેના કારણે ત્વચા નિસ્તેજ બની જાય છે. વરસાદની ઋતુમાં ત્વચાની ખાસ કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં ચહેરા પર ચમકદાર અને ચમકદાર ત્વચા મેળવવા માટે વરસાદની ઋતુમાં દરરોજ કેટલીક ત્વચા સંભાળની ટિપ્સ અપનાવવી જોઈએ.
સાફ કરવાની ખાતરી કરો
વરસાદની ઋતુમાં ત્વચા ભેજને કારણે ચીકણી બની જાય છે. ચહેરા પરથી વધારાનું તેલ અને ગંદકી સાફ કરવી જરૂરી છે. આ માટે દિવસમાં બે વાર ફેસવોશ કરવો જોઈએ. ચહેરાને સારા ક્લીંઝરથી સાફ કરો. રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા ચહેરાને અવશ્ય ધોઈ લો.
ટોનરનો ઉપયોગ
ચોમાસામાં ખીલ અને પિમ્પલ્સની સમસ્યાથી બચવા માટે ટોનરનો ઉપયોગ કરો. ટોનર આપણી ત્વચાનું pH સંતુલન જાળવી રાખે છે અને ખુલ્લા છિદ્રોને ઘટાડે છે.
મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો
વરસાદની ઋતુમાં મોઈશ્ચરાઈઝર અવશ્ય લગાવો. દિવસ દરમિયાન બહાર જતા પહેલા અને રાત્રે ચહેરો ધોયા પછી મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવવું જોઈએ. તે ત્વચાને તેલયુક્ત બનાવ્યા વિના તેને હાઇડ્રેટ રાખે છે.
ચોક્કસપણે સનસ્ક્રીન છે
સનસ્ક્રીન માત્ર સૂર્યપ્રકાશ કે ઉનાળામાં જ ન લગાવવું જોઈએ, ચોમાસામાં પણ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. દરેક સિઝનમાં સનસ્ક્રીન લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તે એક રક્ષણાત્મક સ્તર જેવું છે જે ચહેરાને ચેપ અને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે.
સ્ક્રબ
મૃત ત્વચા હોવી સામાન્ય છે. વરસાદની ઋતુમાં મૃત ત્વચાને દૂર કરવા અને છિદ્રો ખોલવા માટે સ્ક્રબ કરવું જોઈએ. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર સ્ક્રબ કરો.
પૌષ્ટિક ખોરાક
ત્વચાને સુધારવા માટે, વ્યક્તિએ પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખવું જોઈએ, જેના માટે પૂરતું પાણી પીવું જોઈએ. આ ઉપરાંત હેલ્ધી ડાયટ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે.