નખ આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગોમાંનો એક છે. જો નખ સ્વચ્છ હોય તો હાથની સુંદરતા વધે છે, પરંતુ જો નખ ગંદા હોય તો તમારા આત્મવિશ્વાસ પર પણ અસર પડે છે. ક્યારેક નખ પીળા થઈ જાય છે, જે જોવામાં અસ્વસ્થતા અને નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. પીળા નખના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સ્વચ્છતાના અભાવથી લઈને ખરાબ નેઇલ પેઇન્ટના ઉપયોગ સુધી, નખ ધીમે ધીમે પીળા થવા લાગે છે. આ માટે તમારે મોંઘા નેઇલ કેર એક્સટેન્શન કરાવવાની જરૂર નથી, તમે ઘરે જ તમારા નખની ચમક જાળવી શકો છો. નખને સફેદ અને ચમકદાર બનાવવા માટે, કુદરતી ઘટકો વધુ ઉપયોગી થશે જે ફક્ત નખને સાફ કરશે જ નહીં પરંતુ તેમની સુંદરતામાં પણ વધારો કરશે.
નખ પીળા કેમ થાય છે?
જ્યારે આપણે આપણા નખની યોગ્ય કાળજી લેતા નથી, જેમ કે તેમને હાઇડ્રેટ ન કરીએ છીએ અથવા નિયમિતપણે સાફ ન કરીએ છીએ, ત્યારે આપણા નખના સ્વાસ્થ્ય પર અસર પડે છે. વધુમાં, જો આપણે સસ્તા અને નબળી ગુણવત્તાવાળા નેઇલ પેઇન્ટનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, તો તેમાં રહેલા રસાયણો નખ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અને તેમને પીળા બનાવી શકે છે. લાંબા સમય સુધી નેઇલ પેઇન્ટ લગાવવાથી નખના રંગ પર પણ અસર પડે છે, જેના કારણે નખ નબળા અને પીળા દેખાવા લાગે છે.
આ ઉપરાંત, પૌષ્ટિક ખોરાકનો અભાવ, કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ અથવા પાણીમાં વધુ પડતું કામ કરવાથી પણ નખ પર અસર થઈ શકે છે.
નખને સફેદ અને ચમકદાર બનાવવા માટે ઘરેલું ઉપાયો
ચાલો જાણીએ એવા ઘરેલું ઉપાયો વિશે જે નખને સફેદ અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઉપાયોને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરીને, તમે વધારે પૈસા ખર્ચ્યા વિના તમારા નખને સુંદર બનાવી શકો છો.
૧. ડેન્ટલ પાવડરનો ઉપયોગ
નખ સફેદ કરવા માટે ડેન્ટલ પાવડર એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપાય છે. તેને નખ પર લગાવો અને હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો. ડેન્ટલ પાવડરમાં બ્લીચિંગ ગુણધર્મો હોય છે જે નખમાંથી પીળાશ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા નખ સફેદ થઈ શકે છે અને તેમને ચમકદાર બનાવી શકાય છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
પાણીમાં થોડો ડેન્ટલ પાવડર ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને નખ પર લગાવો અને સ્ક્રબ કરો. પછી તેને સારી રીતે ધોઈ લો. આ ઉપાય અઠવાડિયામાં બે વાર કરો.
2. વિટામિન-ઇ તેલ
વિટામિન ઇ તેલ ફક્ત નખને મજબૂત બનાવતું નથી, પરંતુ તે નખની આસપાસની ત્વચાને પણ પોષણ આપે છે. વિટામિન E ના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો નખમાંથી પીળાશ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
રાત્રે સૂતા પહેલા, નખ પર વિટામિન E તેલના થોડા ટીપાં લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. સવારે ઉઠ્યા પછી તમારા નખ ધોઈ લો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરો અને તમને ફરક દેખાશે.
3. ચાના ઝાડનું તેલ
ચાના ઝાડના તેલમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલ ગુણધર્મો હોય છે જે નખને ચેપથી બચાવે છે અને તેમની સફેદી વધારે છે. તે નખને સફેદ તો કરે છે જ પણ તેમને સ્વસ્થ પણ બનાવે છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
નખ પર ટી ટ્રી ઓઈલના થોડા ટીપાં લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. તેને આખી રાત રહેવા દો અને સવારે ધોઈ લો. આ ઉપાય નખના પીળાશને ઘટાડવામાં અસરકારક છે.
4. લીંબુનો રસ
લીંબુમાં કુદરતી બ્લીચિંગ ગુણધર્મો હોય છે, જે નખને સફેદ કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, લીંબુનો રસ નખની ત્વચાને પોષણ આપે છે અને ચેપને દૂર રાખે છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
એક બાઉલમાં લીંબુનો રસ કાઢો અને તમારા નખને તેમાં 10-15 મિનિટ માટે ડુબાડો. પછીથી ધોઈ લો. તમે ઓલિવ તેલમાં લીંબુનો રસ ભેળવીને પણ વાપરી શકો છો.
5. ખાવાનો સોડા
નખ પરથી ડાઘ દૂર કરવા માટે બેકિંગ સોડા બીજો અસરકારક ઉપાય છે. તે નખને સફેદ તો કરે છે જ પણ તેમની ચમક પણ વધારે છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
એક ચમચી બેકિંગ સોડા અને પાણી મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને નખ પર લગાવો. પછી તેને 5-10 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તેને સારી રીતે ધોઈ લો. આ ઉપાય અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.
6. બરફથી માલિશ કરો
બરફથી નખની માલિશ કરવાથી નખનું રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે, જેનાથી તે સ્વસ્થ અને ચમકદાર બને છે. તે નખમાંથી પીળાશ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
થોડા બરફના ટુકડા લો અને તેને તમારા નખ પર 5-10 મિનિટ સુધી ઘસો. આ પછી નખ ધોઈ લો. આ ઉપાય નખને ઠંડક અને સફેદી આપે છે.
સફેદ અને ચમકદાર નખ રાખવાથી તેમની સુંદરતા તો વધે છે જ, સાથે સાથે તમારો આત્મવિશ્વાસ પણ મજબૂત બને છે. તમારે પણ આ ઘરેલું ઉપચાર અજમાવવું જોઈએ અને અમને તમારો અનુભવ જણાવવો જોઈએ.