Monsoon Skin Care Tips:ચોમાસાની ઋતુમાં ગરમીથી રાહત મળે છે. પરંતુ વરસાદને કારણે ત્વચાને લગતી અનેક બીમારીઓ સર્જાય છે. વરસાદની ઋતુમાં ભેજ અને ગરમીના કારણે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ સર્જાય છે. ચોમાસામાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન અને પિમ્પલ્સની સમસ્યા ખૂબ વધી જાય છે. હવામાં ભેજ અને ભેજ વધવાથી છિદ્રો ભરાઈ જાય છે, ત્વચા પર વધુ પડતું તેલ ઉત્પન્ન થાય છે અને બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ થઈ શકે છે, આ બધું ખીલ તરફ દોરી શકે છે. આવો જાણીએ ચોમાસામાં ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે શું કરવું જોઈએ.
ચોમાસા દરમિયાન ખીલથી બચવાના 5 રસ્તા
ચહેરો સાફ રાખો
ચોમાસાની ઋતુમાં ચહેરાને સ્વચ્છ રાખવો ખૂબ જ જરૂરી છે. વરસાદની મોસમમાં દિવસમાં બે વાર ચહેરો ધોવો. તે ચહેરા પરથી ગંદકી સાફ કરે છે. જો તમે મેકઅપ પહેરો છો તો તેને ઉતાર્યા વિના ઊંઘશો નહીં, આમ કરવાથી ખીલ થઈ શકે છે. વરસાદની મોસમમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન ખૂબ ફેલાય છે, બે વાર ફેસ વોશથી ચહેરો સાફ કરવો જરૂરી છે.
એક્સ્ફોલિએટ કરવા માટે જરૂરી છે
વરસાદની મોસમમાં ચહેરાની સંભાળ માટે, એ મહત્વનું છે કે તમે એક્સફોલિયેટ કરો. તમારા ચહેરાને અઠવાડિયામાં 2 કે 3 વખત કોઈપણ હળવા સ્ક્રબથી ધોઈ લો. સ્ક્રબ કરવાથી ચહેરાના મૃત કોષો અને છિદ્રો દૂર થાય છે. જો તમારી ત્વચા સામાન્ય અથવા કોમ્બિનેશન છે, તો પછી ગ્લાયકોલિક અથવા સેલિસિલિક એસિડ સાથે સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો. શુષ્ક ત્વચા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો.
યોગ્ય મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો
આ ઋતુમાં ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ કરતી રાખવી જરૂરી છે. ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખવાથી ત્વચા હાઇડ્રેટ રહે છે, શુષ્કતા દૂર થાય છે અને ત્વચા સ્વસ્થ દેખાય છે. મોઇશ્ચરાઇઝર ન ખરીદવાનું યાદ રાખો જે છિદ્રોને બંધ કરે છે અને ખીલનું કારણ બને છે.
મેકઅપ કરતી વખતે આ બાબતોને ભૂલશો નહીં
જો તમે વરસાદની સિઝનમાં મેકઅપ કરો છો તો આ વાતોનું ધ્યાન રાખો. મેક-અપ: માત્ર એવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો કે જેનાથી ખીલ ન થાય. તમારા મેકઅપને હળવો રાખો અને મિનરલ આધારિત મેકઅપનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ સાથે ધ્યાનમાં રાખો કે આઈલાઈનર અને મસ્કરા વોટરપ્રૂફ હોવા જોઈએ.
તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો
સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ ત્વચા ઓછું તેલ ઉત્પન્ન કરે છે અને નિસ્તેજ ત્વચા ઘણીવાર ડિહાઇડ્રેશન સૂચવે છે. તમારી ત્વચા અને કોષોને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે, કાકડી, તરબૂચ વગેરે જેવા પાણીયુક્ત ખોરાકથી ભરપૂર આહાર સાથે ‘પાણી પીવો’, જેનાથી કાયમી હાઇડ્રેશન સુનિશ્ચિત થાય છે.