આજકાલ, આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ એટલે કે કાળા ડાઘ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જે ચહેરાની સુંદરતાને અસર કરે છે. તેની સ્વાસ્થ્ય પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. ડાર્ક સર્કલની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે. આના મુખ્ય કારણોમાં ઊંઘનો અભાવ, મોબાઈલનો વધુ પડતો ઉપયોગ, તણાવ અને ખાવાની આદતોનો સમાવેશ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે આ લેખમાં અમે તમને આંખો નીચેના કાળા કુંડાળા ઘટાડવાના ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. આ ઘરેલું ઉપચાર તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી થશે. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જણાવીએ.
કાકડીનો ઉપયોગ
કાકડીમાં એવા તત્વો હોય છે, જે આંખોની આસપાસની ત્વચાને શાંત અને ઠંડક આપે છે. આ માટે કાકડીના ટુકડા આંખો પર 15 થી 20 મિનિટ સુધી રાખો. આનાથી આંખોનો સોજો અને કાળા ડાઘ બંને દૂર થાય છે.
બરફનો પેક
આઈસ પેક આંખો નીચે સોજો અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, બરફને નરમ કપડામાં લપેટીને આંખો પર રાખો. આ ઉપરાંત, તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને શ્યામ વર્તુળો પણ ઘટાડે છે.
ઊંઘ સુધારો
આંખો નીચેના કાળા કુંડાળા દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે પૂરતી ઊંઘ લેવી. આ ઉપરાંત, તે ત્વચાને આરામ પણ આપે છે.
વિટામિન સી
નારંગી, લીંબુ અને સ્ટ્રોબેરી જેવા વિટામિન સીથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી ડાર્ક સર્કલ ઓછા થાય છે. આ ઉપરાંત, વિટામિન સી રંગને ચમકદાર બનાવે છે અને ત્વચાના કોષોને સ્વસ્થ રાખે છે.
ગુલાબજળનો ઉપયોગ
ગુલાબજળ આંખોને ઠંડક આપે છે. તેમાં રહેલા એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો ડાર્ક સર્કલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, રૂની મદદથી આંખો નીચે ગુલાબજળ લગાવો અને 10 થી 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. આનાથી ડાર્ક સર્કલ ઓછા થાય છે. આ ઉપરાંત, તે આંખોને તાજગીથી પણ ભરી દે છે.
