શિયાળામાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. ઠંડા હવામાનમાં, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને માથાની ચામડી પણ આ સમસ્યાથી અસ્પૃશ્ય નથી. ડેન્ડ્રફ માત્ર ખરાબ જ નથી લાગતું પણ ખંજવાળ અને બળતરા પણ કરે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો ગભરાશો નહીં. કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચારની મદદથી તમે સરળતાથી ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
ડેન્ડ્રફ શા માટે થાય છે?
- શુષ્કતા- શિયાળામાં માથાની ચામડી શુષ્ક થઈ જાય છે અને મૃત કોષો એકઠા થવા લાગે છે.
- તૈલી સ્કેલ્પ- વધુ પડતી તૈલી સ્કેલ્પ પણ ડેન્ડ્રફનું કારણ બની શકે છે.
- યીસ્ટ ઈન્ફેક્શન- જો ખમીર માથાની ચામડી પર ઉગવા લાગે અને ડેન્ડ્રફનું કારણ બને.
- ખરજવું અથવા સૉરાયસિસ- આ ચામડીના રોગો પણ ડેન્ડ્રફનું કારણ બની શકે છે.
ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર
- નારિયેળ તેલ- નારિયેળ તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ખોડો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. નાળિયેર તેલને થોડું ગરમ કરો અને તેને માથાની ચામડી પર લગાવો અને થોડા કલાકો માટે છોડી દો. પછી શેમ્પૂ વડે ધોઈ લો.
- દહીં- દહીંમાં એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે, જે ડેન્ડ્રફને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. માથાની ચામડી પર દહીં લગાવો અને 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
- લીંબુનો રસ- લીંબુનો રસ માથાની ચામડીને સાફ કરે છે અને ખોડો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પાણીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને માથાની ચામડી પર લગાવો અને 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
- એલોવેરા- એલોવેરામાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સ્કેલ્પ પર એલોવેરા જેલ લગાવો અને 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
- ચણાનો લોટ- ચણાનો લોટ માથાની ચામડીને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે. ચણાના લોટને દહીં અથવા પાણીમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને માથાની ચામડી પર લગાવો. 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
- લીમડો- લીમડામાં એન્ટીફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. લીમડાના પાનને પીસીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને માથાની ચામડી પર લગાવો. 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
- એપલ સાઇડર વિનેગર- એપલ સાઇડર વિનેગર ખોપરી ઉપરની ચામડીના પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરે છે અને ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એપલ સીડર વિનેગરને પાણીમાં મિક્સ કરીને માથાની ચામડી પર લગાવો અને 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
- ટી ટ્રી ઓઈલ- ટી ટ્રી ઓઈલમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ હોય છે, જે ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમારા શેમ્પૂમાં ટી ટ્રી ઓઈલ મિક્સ કરીને તેનો ઉપયોગ કરો.